七种劫难

个人修养如何提升？有千万种途径，每种途径又有千万种表述方式，每种途径最终获得的成就或结果也有千万种。这里只能从一种途径，一种表述方式，个别几种可能的结果或可获得的成就来探讨。

一种途径，指参考修真境界，结合自身感悟，讨论如何提升个人修养。

一种表述方式，指不提供解决办法，仅指出常见劫难的表述方式。

个别成就，指良好的情绪控制能力，平静的心态，对自我和外界清晰客观的意识等。

有意无意的，每个人都可能会经历七种劫难，是在类似的劫难中经历情绪悲喜和命运起落的反复轮回，还是能获得成长，逐渐拥有清晰、成熟、日趋完美的自我？

个人认为，有意识的经历劫难，证悟心境，磨砺意志，有助于获得成熟、清晰的自我。

有人说即便我喝饱了鸡汤，精神上自我麻痹，拥有平静地内心，劫难仍然是劫难，鸡汤于我何用？平静的内心又有何助益？

平静的内心对解决现实中的困难没有直接帮助，解决现实中遇到的困难需要自身的解决问题能力达到一定程度，身边可获得的资源达到一定程度，只有自己主动思考总结解决困难的方法，不断尝试才能获得成功。

所以鸡汤无用？平静地内心无用？与其假装镇定不如该急就急？

该急就急也无不可。解决问题的方式有无数种，保持平静地内心是可选方式之一，并不是唯一选项。

既然于事无补，为何还要选择平静地内心？

《神游》系列将劫难看做一体两面的一种经历，即将劫难分为天劫和人劫。

天劫，简单可看做遭遇劫难时内心的波澜，如情绪的大喜大悲、欲望的躁动不安、三观的震撼，思想的混乱等等。

人劫，可认为是在实际生活中遭遇的具体劫难，如社会环境的压力、亲朋好友的诉求、责任、承诺、各种外界反馈等等。人劫给人的感觉就像不可抗拒的命运，具体环境中不得不如此。也是自身的性格导致的必然结果，即便再来一次，非如此才能不后悔，从而导致需要经历各种风险痛苦等。

因为劫难的天劫属性导致我内心痛苦、忧虑、苦恼、焦躁、恐惧、害怕、担心、失望、绝望等，导致内心在负面情绪和负面思想中轮回，如无涯苦海。所以，佛道儒基督等都思考如何能脱离苦海获得解脱，有禅宗顿悟、基督的拯救等。

清晰地认识常见的劫难，有意识的磨砺身心，在各种劫难中保持平静的内心，鲜活的灵魂，保持清晰地自我意识，以获得更成熟、完美的自我。

至于人劫，需要就事论事。有慢性病，需要求医问药注重调养。有工作上困难，需要沟通请教，逐渐学习和锻炼，提升工作能力。社会中的考验从社会中寻求解决办法。保持平静的内心并非解决办法，而是摒去了情绪、欲望、负面思想等的干扰，能更清晰客观心态轻盈的去寻求解决办法。

七种劫难，或者说七种天劫在《神游》中的一种总结为：色欲、身受、魔境、妄心、真空、换骨、苦海。书中有先后，但生活中的遭遇并无先后。