接纳自己和当下，就是自信

接纳自己和当下，就是自信。

静下心来捋一捋，发现但凡自我接纳度高的时候，状态好也事事顺心。反之亦然。

现在的我还无法做到全然的自我接纳。时不时的，还会有自我否定的情绪出现。

不评判、不否定、不用道理绑架、怎么样的都接纳。

人生就是修行。努力变成这样的人吧[愉快]