节制，节欲，淡定

          物质越来越丰富但是我们的精神生活越来越贫乏。记得我刚参加工作的时候，大家住在单位，吃的是粗茶淡饭，住的房子也很简陋，傍晚大家坐在一起看闪烁的星星，呼吸着沁人肺腑没有污染的清新空气，大家在一起开开心心聊天，谁有困难大家一起帮助解决，人与人之间的关系融洽，大家以诚相待，没有想着等待回报，大多数人开开心心幸福满足，后来大家生活好了，一个一个在城里买了房子，一下班急匆匆回家，大家在一体聊天的时间也短了，渐渐来往少了，相反抱怨越来越多，谈论的话题也从分享生活乐趣，变成了某某买了多大房子，房子装饰的多么豪华，谁又买了汽车，什么档次的，攀比之心越来越严重，人们这是怎么了，浮躁，攀比，名利，幸福感越来越少。

  无节制的欲望浸蚀了人的心灵，人心不足蛇吞象，贪图享乐的欲望越来越大，人心浮躁攀比之风渐长，私欲膨胀带给人们的失望和挫折也随之而来，即使得到了自己想要的东西，过几天又有新的欲望产生，欲望的满足也只存在于短暂的一瞬间，幸福感立刻就会被新的欲望所取代，人们的幸福指数越来越差。

  获得幸福的最大障碍是贪欲。如果我们囿于种种的欲望，贪欲之心太重，追求的东西太多，就会产生诸多的烦恼。其实，我们不是拥有太少，而是欲望太多，因太多的欲望而导致了自己心灵的被束缚。贪婪打破了人们内心的平静，它让人的世界观和价值观变得物质化，热衷于对金钱的占有和名利的获得，甚至不惜采取不正当的手段来收敛名利，结果却深陷其中无法自拔而失去了心灵的自由。

    人的灵魂一旦迷失在追求物质的满足上，人生的目标便失去方向，人就成为物质的奴隶，人的价值观就会改变，活在没有灵魂的世界里，失去了生命的意义。

  做自己该做的事情，平常之心看待平常之事。 拥有平常心，就不会浮躁，不会焦灼，不会被欲望占满，更不会让灵魂搁浅在无氧的空间里，就会感觉自己存在的价值，拥有平常心就不会只追求物质的奢华，就会感悟到人生真正的快乐幸福是精神的富足。就能领悟生活的真谛，才会体悟到平平淡淡才是真！