注意力转移
2020-06-21 本文已影响0人
君临成长日记
早上在某地办完事后,就开始启程回家了,打开百度地图一看行程,我擦!400多公里,好几个小时的路程啊!
想想以前,但凡长途开车,总要拉个伴一起来回开的,不然的话,一个人开非常容易犯困,三四百公里的路,每个服务区都要进去休息一下,结果七八个小时才能到达。
果然,这次也不例外,心里越是想着早点回到家里,这路程好像就走得越慢。感觉自己开了好久了,实际才不到五十公里,脑袋也开始犯困了,只好驶进服务区休息一下。
停好车后,自己就开始想对策了。回顾了一下,刚才自己的注意力高度集中在看路面和看路标距离上了,所以才会觉得犯困。
看来自己得想办法把注意力移一下才行了。这时突然脑袋一激灵,心想除了注意力不放在看路牌距离上,不如再把车速调低一些,然后定速巡航,再放点轻松的音乐,看看效果如何了。
按着自己的计划调整了一下,效果便马上出来了,在保证车速安全驾驶的情况下,自己边听着轻松的音乐,边欣赏道路两旁美好的风景。不知不觉间,就走了将近一半的路程了。
中途服务站简单休息一下后,再如法炮制刚才的干法,貌似就在转眼间,已经回到自己的家乡了,而且还感觉非常轻松,没有疲劳感。
没有想到,仅仅是转移了一下注意力,这结果就天差地别了。