如何正确理解心理疾病？

对于心理疾病患者来说，其实是件很痛苦的事情。

现在在网上总是很流行我抑郁了，我自闭了等等的话,但是其实你们有没有想过,真正的抑郁症患者，真正的自闭症患者，他们究竟是在一个什么样的环境呢？

他们所处的环境压抑黑暗,内心无比痛苦,有些抑郁症患者在表面是看不出来的，有可能他早上还在跟你笑嘻嘻的谈,有可能在家里面，他就什么都不说，把自己锁在门里默默的哭,甚至还会有自残现象,我们所理解成的抑郁症,你会觉得心里很压抑,但是真正的抑郁症他是不想说话,不想理任何人,当然这也只是个别得抑郁症的表现,抑郁症还有更多的表现是没有表现出来的,就像是《明星大侦探》第3季中的微笑抑郁症。

这种抑郁症表现在这个人他总是阳光快乐的，当然这只是在表面，而内心早就已经崩塌了。

而对于我们想要帮助抑郁者来说呢，应该如何去帮助他们呢？你们肯定会说让他每天想你好的，让他想开了。但其实这是没有用的。甚至还会起反作用，因为你和抑郁者患者根本不能感同身受。

我们要做的是倾听，但他如果不想说话的话，请你每天给他发消息，分享你每一天的快乐与悲伤，让他觉得被需要。