一碗面，一双人。

招牌牛肉面 酸菜任由客人自取 辣椒酱挺香的

同事带我来吃面，店很小，就两三张桌子，空间利用到了极致，酸菜任由客人自取，主人家是一对夫妻，俩人的模样有点相像，长长的脸形，长长的身形和谦和的微笑。

我和同事聊着天，同事介绍我吃他们家的酸菜，老板娘立刻就应了下声，那种点到即来的服务意识，自然而然，很具亲和力。

这样的小店，干净清爽是它吸引客人的地方，加上味道也不错，街坊生意，信任感是第一位的。

我感觉这个店铺，有点像日本的小吃店。

近来雨水多，有同事在微信中调侃说，咱们上班迎“客”，下班迎“雨”。迎“客”是常态，迎“雨”则是季节变化，这种时节，为了防湿气，可以多做做艾灸。

今晚，我就在家做足底艾灸，取一煲汤的土陶罐，点燃四小段艾条，每段长度为食指长，人坐定下来，赤足架在罐口，再用毛巾覆盖包裹，让烟跑不出来，即可。此后，艾灸开始，时间约四十分钟。

考虑到我平时工作中久坐，加灸了颈背部了大椎穴，这一处的工具，釆用随身灸的艾盒，点燃一小段，置于铜盒中，铜盒放入布袋中，绑在身上，即可。

一天的生活，尽量有张有弛，自己照顾好自己，艾灸值得依靠。我把方法写出来，给需要的朋友分享。