易效能90天践行计划

个人目标:

1、每天七点钟以前起床

2、每天断网一小时

3、每天读系辞20分钟

计划:

1、用sol日历把相关事项设置每天早上提醒。

2、在早安软件里打卡累积，并且去群内打卡。

3、尽量把一些不必要的社交推掉。