有目的性的阅读

做好准备

确定读一本书的目的

问自己这本书的重要程度？

期待自己的言行可以产生怎样的变化？

需要理解的程度？所需时间？

保持好的阅读状态

放松坐直，肩膀下沉，轻轻闭上眼睛，想象自己视野在逐渐放宽。为进入阅读模式做好准备。

提前预习

快速浏览文章整体框架，

一分钟时间浏览目录便可以了

确认是否符合阅读最初目的

决定是否阅读

复印机式翻阅

1.准备工作

再次明确阅读目的。

做好，集中精神，排除杂念。

2.进入身体、精神、心里放松的学习模式。

让大脑保持积极乐观的想法。

3.开始前有效的自我肯定

4.进入聚焦状态

保持稳定有节奏地翻阅书页，这时你就像复印机，不需要记住文字，只要翻过就可以，相信大脑的潜意识记忆。

复习

调查、寻找关键词、提问

开始正式阅读

重新向自己提问

用手指读，有节奏的快速读下去。

遇到重点再摘取式阅读。

这种阅读方法，适合带着问题去寻求答案的读者，一旦找出自己的问题即可停止。