不抱期待是需要修炼的

昨天下班的路上，接到了女儿的电话，问走到哪了？还要多长时间到家？说狗子在家像疯了一样，又补充了一句，老爸已带它出去小便过了。

我告诉她，今天下雨，路上堵车严重，至少还要20分钟才能到家。那个时候我隐隐觉得自己心里有了情绪：既然狗在家里，那爱人一定是出去了。或许那个时候开始，心里就暗暗有了期待：既然我还有好长时间才到家，女儿是不是会出去溜溜狗子呢？

刚出了电梯门，便看到垂在门缝外面的狗绳，此时我知道，女儿是肯定没出去遛狗的。

等我进门后，狗子便上蹿下跳地朝我身上扑过来，这时女儿也正从厨房走出来。餐桌上摆着一大包食物，应该是爱人出门前给我们买好的晚饭。

我一边躲避着狗子的狂扑，一边手忙脚乱地继续把狗绳塞进门缝里关门。猝不及地，关门的瞬间，我的左手食指顺带关进了门缝里。当时疼得我眼冒金星，攥着手指原地转了个圈。

火气噌地窜上了头顶，朝着狗子便厉声吼了一句：老实点！此时我的脸色必定是极为难看的。

女儿见我回来了，便问我：你还出去遛遛它吗？第一次问的时候，我刚刚进了卧室，没有回答；第二次她又问：你还出去遛遛它吗？我正走进厨房拿筷子，准备先吃点饭，因为堵车，比平时整整晚到家45分钟，实在饿坏了。

我边坐下吃饭边回答她：我得吃点饭再去吧！一定是我脸色难看，说话语气又带着赌气的成分。女儿当时也生气了：谁不让你吃饭了？你没看到我帮你把饭盒都打开凉着了吗？说完便怒气冲冲的回了自己卧室，当我再去叫她吃饭时，她仍然处于怒气冲冲的状态中：没看到我已经吃了一大碗了吗？看到门上挂着，“请勿打扰”的牌子吗？出去！

哎呦，我心里这个气呀！没办法，自己气呼呼地吃了饭后便出去遛狗了。一路上我一直在思索这件事：为什么我情绪会那么不好？为什么女儿也那么愤怒？这些坏情绪到底是怎么起来的呢？

渐渐的，我感觉我们两人的愤怒可能都源于相互期待的落空。我对她的期待是：希望她能在我晩回的时候出去溜溜狗；而她对我的期待是：希望能看到一个阳光、正能量满满的妈妈，并给她温暖开心的陪伴。

我的期待的落空，导致了坏情绪的产生，直接的后果又导致了她坏情绪的产生。归根究底，终归是我的期待导致的连锁反应。

其实一直都知道，一切问题的根源在于无谓的期待。理智上是明白的，然而内心深处的那个自己，总是无法跟现实中的自己同步，内心里总是偷偷的对她存有各种各样的期待。

晚上跟爱人交流时，爱人说，这正是我们需要修炼的地方，什么时候能做到，我们只管做我们认为该做的，而不去期待她的反应；什么时候能做到，不管孩子有什么反应，都认为是正常的，就可以做到心平气和，心胸宽容了。

我想爱人说的是对的，所以说不抱期待也是需要修炼的。