21天告别拖延 每日一抽 · Day 8

21天告别拖延 每日一抽 · Day 8

第8天 · 21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？Lisa

2、他几岁了？  27

3、他现在是什么状态？ 聆听

4、他有什么愿望吗？

希望自己的聆听能让对方好过一点

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？

“我希望能缓解你的痛苦”

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

慈悲，善意的，耐心的

8、这张牌和我有什么联系？

我觉得像我21天告别拖延的组长郑琳，虽然我没见过她，但她给我的就是这种感觉。我自己对我的朋友也有这种状态。经常有，但没这么有耐心…没耐心的时候我会用观点影响她们。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？

忒有耐心了？非要把拖延带来的痛苦听完听够才解决？