人生效率手册： 如何卓有成效的过好每一天

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前一阵，整个人的状态就如陀螺，转个不停，忙的不可开交。

看着好像很忙，可真正要做的事却始终进展缓慢，工作效率极低。

当意识到自己进坑之后，我也在反思，难道我做的还不够多？时间安排的不够满？

于是着手调整，却还是一团乱麻。

后来训练营的小伙伴说起张萌，一个时间效率管理很厉害的人。

她的头衔很多，全球青年领导力、极北咖啡、下班加油站的创始人，我想这么多项目她肯定忙到飞起，可人家每年都会要求自己出一本书，坚持每年演讲100场以上，每年向50个人物学习……

不禁感慨，同样的24小时，怎么差距会这么大呢？

后来学习了她的《人生效率手册》，一本管理时间效率很实用的工具书，才终于找到自己瞎忙的原因所在，并将方法用到实际的工作生活中，确实带来很大的改变。

人生效率手册： 如何卓有成效的过好每一天

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我们这个时代，一打开手机，每天大量的信息轰炸着我们那少得可怜的注意力，每天只有24小时，除去吃喝拉撒，真正留给自己的时间少之又少。

不知道你有么有过这样的经历，打开手机，本来想学习A，结果看到B，又跳到C，最后看了一圈才想起，啊，我刚才想学啥来着。

是的，有限的注意力就这么被消磨殆尽。

除了这个，还有一个问题，就是瞎忙。忙的昏天暗地，日月无光，最后可能一件重要的事都没干，那时间都去哪了？

很多时候，你只是需要一个切实可行的目标。

张萌提出七个人物法，来帮助自己更好的进行目标管理，当你知道你要成为什么样的人，需要掌握的硬本领，分解到年月季度，每天什么时间做，做什么，只要持续坚持精进，朝着想要的方向靠近。

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在学习这本书之前，我也会每天做工作计划，可完成的并不理想，第二天继续做计划，还是很难完成。

张萌提到一个很好用的时间管理工具-单点突破法。

有时候我们只是做了而已，却忽略了评估和总结。所以做了再多次计划，最后的结果都是一样的，还不知道问题出在哪。

她提到：时间管理是一个闭环过程，计划-实施-总结-评估-再次计划。

用这种方法实践了一段时间之后，能够很清楚知道当天必须要完成的事情，为什么没有完成？为什么和计划时间不一致？如何做出调整？

书中还有关于如何高效学习，如何修炼硬本领，如何更好的自我输入输出，以及有哪些好用的工具？

如果你也遇到同样的问题，希望通过这本书，能帮你卓有成效的过好每一天。