心理一起学点心理学

莫将闲事挂心头,便是人间好时节 2022-08-02

2022-08-02  本文已影响0人  吹口琴的可乐爸

今天早上在票圈中看到朋友分享的某up主的视频,视频不长,归纳起来就是一句话,想要活得比较有精气神,那就做到莫将闲事挂心头。

于是我开始琢磨,那能做到这种状态的前提不得是,先能判断自己想要什么?在做什么?未来能得到什么吗?

能解答了这3个问题,我们才有机会去辨别目前眼前什么是“要事”,什么是“闲事”。

因为莫将闲事挂心头便是人间好时节不是引导我们去躺平,而是要我们去识别,识别自己想要什么,目前在做的事情是否对达成我们的目标有积极意义还是起消极阻碍作用。

在现今社会中,身边大部分人的烦恼来自于找不到当下在做事情的意义和价值。所以在没能直接回答自己想要什么这个问题时,可以考虑先做减法,就是停止做那些让自己感觉到不舒服的事情。在一个相对简单的环境中,我们大概率是可以比较容易去思考自己想要什么这个话题。

所以也会有人选择去远行。通过远行改变身边的环境来让自己去在一个相对纯粹和出离的状态下去思考人生的意义和价值。

当我们可以很清晰地说出自己想要什么,那便很容易将身边的“闲事”识别出来,然后专注于当下,专注于自己想要的远方。

祝福大家。

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