“超级榜样”减肥训练营第12天
2018-10-26 本文已影响0人
大卢小陈
早餐：白粥一碗，🦐虾米5克，油条一条
中餐：包菜炒河粉一碗，排骨莲藕汤一碗，🦐二个
晚餐：米碗半小碗，苦瓜，豆腐干炒瘦，冬瓜汤一碗
水果：葡萄二十个，火龙果半个
步行1小时，骑车二小时
“超级榜样”减肥训练营第12天
“超级榜样”减肥训练营第12天
“超级榜样”减肥训练营第12天
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