感恩 139

感恩神奇的一天

健身的第二天，难得，最近也算是在给自己充气吧，那就早上起来运动一下，这几天起的比较早，五点多就起来了，收拾一下，开始下去锻炼，好久没有跑了，今天比昨天强，今天跑了两点多公里，不错，知道自己体力有下降，那就把重点放在跳绳上面，今天跳绳980个，不错，值得表扬。

早上给自己做了完美的早餐，这段时间也有注意饮食，最近皮肤太差，感觉大不如从前，自己还是要多注意 。

今天与遇到了很多的糟心事，自己夹在中间就属于扛雷，感觉心累。好在晚上回家自己调整了状态，把心思放在了复习上面，加油，时间不多了。

感恩自己对情绪的把控

感恩自己对情绪的把控，有一些事情不是说出来了就能解决的，反而说出来还会给自己增添负担，那就选择不说吧，做好自己，沉默也许是最好的方式，感恩自己跟着自己的步伐走，感恩自己对情绪的把控，不受他人的影响

感恩身边的人

感恩风浔找我聊天，问我的职业规划确定没有，其实自己也不是特别清楚，感觉都是在摸着石头过河，算是有了自己的职业规划吧

感恩美琴的帮助，因为最近皮肤太差，保持堪忧，让美琴帮忙给建议推荐产品，谢谢美琴

感恩朋友的关心，谢谢你

感恩身边的每一个人，谢谢你们的帮助