追求自己想要的东西

没有绝对的“yes"，但是如果你没有开口，那答案绝对是”no "。

当孩子们还小的时候，作者总是教他们，想要什么就得自己主动争取。

对于一个事情，如果你不开口争取，那结局就注定是不行的，但如果你愿意尝试，那别人还有答应你的可能性。总之，你的答案要么是绝对的‘no’，要么是充满可能性的‘yes'。

假如你在寻找投资者，如果投资者继续与你见面，就意味着他们对你仍有兴趣。如果他们坚决地拒绝了你，那么你应该换一个目标。但是如果他们并没有说‘no'，你就必须继续尝试，直到你得到那个’yes'为止。

如果想要得到结果，那你必须自己主动争取机会。如果你发出的求助足够多，通常来讲你还是可以期待得到一些回复地。

世上没有绝对的‘yes'，但是如果你没有开口，那答案绝对是‘no'。

良好的饮食习惯可以让人精力充沛，也可以让人信心满满，但这些都需要时间和毅力。成功不可能在一夜之间就降临。（最近意识到了健康良好的饮食习惯的重要性）

作者的一个案例：为了获得更多的知名度，她参加了许多营养学家会议。每次她都会在会上发表演说，希望可以借此获得更多的演讲机会。这同样是一个漫长的过程。在每次做完关于营养学的演讲之后，她都会把印有她的诊所宣传册寄给合作单。在下次做完演讲之后，她又会重复一次相同的步骤。到最后，她真的发表了许多次演讲，并开始为食品行业做咨询。很快，她担任了安大略省营养师咨询协会的主席。再后来，加拿大营养师咨询协会主席的职位也向她伸出了橄榄枝！当时，媒体不停地打电话给她，要求她对新闻中有关营养的问题或事件发表评论。1994年，在她来到多伦多4年后，她在加拿大饮食协会做了一次演讲，其中的一位观众是出版社的高管。他在听完她的演讲后对她说“我想让你写一本书！”这一切都是因为她的坚持。

有些女士可能很害羞，缺乏自信，或者害怕被拒绝，因此她们做不到主动追求自己想要的东西。男人们看上去却似乎没有这样的问题。

不过，是否坚持需要视情形而定，并不是万事都要“死磕“。如果你开口询问之后，对方的答案是”不“，此时你就应该放手，换个目标继续前进。但是如果你已确认这就是自己的真正目标，那你就应该一直追寻下去。