每天一杯花椒水，一天瘦一点，一个月瘦了15斤

️每天一杯花椒水，一天瘦一点 一个月成功从110斤瘦到95斤✔️

说说我的减肥过程吧，真心是一把血泪史，我是属于湿胖体质 除了湿胖之外，还有就是湿气让我头脸天天油腻，没有精神，走到哪里都是病怏怏的，一脸浮肿像，肚子和腿都是肿的，尤其是小腿一按一个坑 没办法我去看了中医，想让中医给开点中药调理调理，但是中医不建议我喝中药

给我开了两个偏方 1

每天一杯花椒水，一天瘦一点，一个月瘦了15斤

原料： ✔️花椒二十颗，红枣六颗、枸杞二十颗、生姜四片，一勺红糖，红枣切碎 ✔️

花椒，生姜都是驱寒祛湿发汗的，红枣，枸杞，红糖又是温中补血的，让身体发发汗，血液流畅起来，湿气自然就排出去了。 艾草有驱寒祛湿的效果，前面说了，花椒可以驱寒祛湿，两者加在一起就是祛湿中的祛湿啊。

2 肚脐贴

可以选择一款适合自己的肚脐贴，我用的时间️京九堂千金清清湿保健贴，这个也是老中医推荐给我的，全部都是纯中药成分提取，用法特别简单，每天晚上睡觉前贴在肚脐上一贴，第二天揭下来就可以了，我坚持用了一段时间，明显的就感觉身体里面的湿气少了很多，就连皮肤状态也好了很多，而且早上起来以后精神也比之前好了充沛了很多、 ️

上面的两个偏方坚持用了大概有不到一个月的时间，身体里面的湿气就减少了很多，

而且称体重的时候还瘦了15斤左右简直太开心了~ 如果身体里面有湿气真的很难受啊，希望所有的宝宝们都可以赶走湿气，做一个健康又瘦的小仙女儿~

每天一杯花椒水，一天瘦一点，一个月瘦了15斤