生活焦点化第55天 六十莫道桑榆晚

今天早上6:40开始了我的本周第一次约练，做咨询师的C老师给我留下了深刻的印象。

她已经六十多岁了，五十八岁的时候学习过古筝，后来为了学习心理学，暂时放弃了。C老师至今学习心理学的时间也就只有四五年，也就是说，她开始学习心理学的时候，已经有五十多岁了。我没有问过她具体六十几岁，但她对焦点短程治疗的学习也是刚刚开始，可以说和我是差不多同步的。

四十多岁的我和六十多岁的她，因为学习焦点而成为了“同学”，这让我陡然地就有了更多坚持的信心。我们之间二十岁左右的年龄差，意味着我将还有至少二十年的学习时间。这是多么富足的一个数字啊！

做来访者的D老师现在很困惑，因为学习让她感到很疲累，放弃了很多以前的业余爱好。工作时精神饱满，但一回到家中就会瘫软地不想动弹，这不是她想要的自己，她想要的自己是每时每刻都是精彩的。

我跟D老师有同样的感受，一头扎进心理学的大观园之后，感觉眼睛不够用，时间不够用，脑子不够用，什么都不够用。长时间的看手机让我的眼睛变得干涩、恍惚；早起晚睡让我面色憔悴、腰酸背疼，也越发的不想运动。照这样下去，我的身体肯定吃不消，学习也失去了意义。

经过今天和两位老师的探讨之后，我想我得将每天要做的事列出清单，制订一个计划，调整作息，增强运动，这样，生活才能真正有能量，有质量。

最重要的是，我从C老师的身上看到我的时间银行里还有那么丰富的储蓄，我的宝藏都在那里，我要慢慢挖，慢慢享用。年少时没有努力，错过了春天的山花烂漫，如今人到中年，我也还有机会绣一副黄金满园。

C老师六十不道桑榆晚，我又四十何惧秋风寒。