觉知日记09｜倾听树的秘密语言

开觉1

站在院子里看香樟树，发现树干上冒出了很多嫩绿色的枝桠，很茂密，突然意识到再长一阵子就是坚硬的树枝了。

这就是树木的生长呀，和时间做朋友，一点点的成长。大自然的规律就是如此，那做为个人成长方面来说更是这样了。

一开始的稚嫩，迷茫无助都是正常的，只要持续的积累，持续的去做，不断的调整，小优势就会蓄积成大优势。

嘿嘿，一早上理解了树木的语言，美妙，智慧就在生活中。

开觉2

昨天中午做饭的时候，婆婆说要先放萝卜进去，我说可以等水烧开了再放进去，说这句话的时候意识到了，这件小事值得争论和计较吗？

我也体会到当想辩解时，其实事实已经不重要了，只是在通过各种描述来证明自己是对的而已。

想到这里，我就放下了，然后直接把萝卜放锅里了。

开觉3

昨天下午取完快递，回去的路有些远，又看到前面堵车，就从另一条路走了，因为路不太熟悉，我又担心车子电不多了，有一丝恐惧。

但意识到了，就转念告诉自己，这也只是一个念头，如果真的走错路了，或者车子没电了，我会有很多方法来解决的。然后就 顺利到家了。

开觉4

想到了一些家庭里的事情，起了烦恼，但我也明白我只需做好自己，也只能做好自己。每个人都有自己的功课，体验够了就会看到就放下。

或许我起的这个念头也是我需要意识的一个地方，还是要先专注自己的成长。想起了钟摆共振的视频，更坚定了些。

总结：随着每日觉知以来，看到自己一个又一个的念起又念落，有开心喜悦，也有难过忧愁。但我也更体会到每一个念头好像都不是真的。

情绪低落低落着忽然心里就敞亮了，每一个念头来的快去得快。那到底起我在经历念头，还是念头在经历、流经“我”这个管道来体验。

越想越有趣，好像也不是非要弄明白的事，那就知道了，先学会不认同每一个念头，每一个情绪吧。