减脂倒计时Day 92

以前无肉不欢，
或者剩菜剩饭，
现在每餐习惯性备蔬菜，
营养搭配更加合理均衡。

就餐的速度比较快，
细嚼慢咽的习惯还需要培养，
饮食习惯任重道远。

送给自己的一句话：

岁月悠悠，衰微只及肌肤；
热忱抛却，颓唐必至灵魂。

希望自己能在之后的日子里不断勉励自己，让健康的生活习惯不断延续，让身体和灵魂都在路上。