我的减脂日记第二天
2019-05-14 本文已影响1人
山抹微云6777
2019.5.14减脂餐第二天
今天早上起来先去看体重：111.2斤
小小欣喜一下。然后温水一杯。
早餐：自己做了香蕉全麦小松饼，无油无糖无盐，只有香蕉的清甜味，很适合爱吃甜食的我，外加半盒脱脂牛奶。
我的减脂日记第二天
午餐：儿子回来了，蒸了大虾，番茄玉米粒鸡胸肉，木耳冬瓜汤，除了大虾蘸料用了一点橄榄油，依旧无糖无油。给儿子蒸了米饭，我依旧吃早上的小松饼。
我的减脂日记第二天
我的减脂日记第二天
我的减脂日记第二天
我的减脂日记第二天
下午去看闺蜜，她给我吃了西瓜。觉得糖份有点高了，后悔中！
晚餐：一杯减脂奶昔。
明天加油！
