日记本

锻炼打卡第三天，感觉胳膊轻松多了，虽然有点酸痛。

硬笔每天能写一点，有进步，缓慢，需要精进、刻意练习。毛笔又停了，而且暂时还排不上，等硬笔满意些再开始。

阅读，还是同时开了几本，有时完结后的书会想不起故事情节，有时也会记串，脑子不够用只有一步步来，hhhh心急吃不了热豆腐。需改进。

听书听歌，已成了习惯。（习惯，要选好的培养，听书丰富思想听歌陶冶情操如今又加入锻炼，争取日日精进）

睡眠不足，时间规划不好，需改进。

假期有点少，尽量抽空出去转转。

今日复盘结束。