每日读书笔迹

每日读书《小狗钱钱2》10

2022-03-27  本文已影响0人  真爱心灵艺术疗愈

小狗钱钱二第十章

七条准则

安娜病的很严重。吉雅想:身体健康一切都好,我之前很少能意识到这一点

安娜说:“演讲内容,应该是一个人的真实经历,这一点是决定性的。因为只有这样,听众才会感到与演讲者非常亲近。”

安娜接着说,“把演讲技巧忘掉吧。至少是在演讲比赛的时候。不要总想着赢得比赛,也不要刻意去保持形象,你应当把注意力都集中在向观众演讲这件事情上面,这才是真正重要的”。

“完美的演讲其实是不切实际的,你更应该向听众讲一讲你自己的事情,那些你永远也无法忘记的事情”。

“我不想让其他人。因为我而悲伤,我最终做了另外一个演讲,我希望大家能对我有一个美好的回忆,我也想健健康康的再活许多许多年,但现实就是现实”。

安娜继续说,没有病魔缠身已经让人心怀感激了,为了能拥有美好的回忆,我也请他们考虑一下应该对哪些事情要常怀感恩之心”。

安娜接着说:“你必须注意三件重要的事。

一、讲你心里真实存在的东西,

二、要求你的听众去做一些具体的事情,如果一场演讲不能鼓励听众的实际行动,那他就是在浪费时间,

三、忘记你站在很多人的面前而把注意力集中在两个你认识和喜欢的人身上,你可以轮流看着他们就像是在和他们聊天一样,这样你很快就不紧张了。”

安娜知道,即便是一个本来就严肃真诚的演讲,也必须多加练习才行。

第三条准则  善待他人

1.我只称赞他人,如果确实无法称赞他人,那就最好什么都不说。

2,我尽量不批评他人,如果不得不批评,也要用非常礼貌和友善的方式

3.我将注意力集中在他人的优点和闪光点上。     

又记下一点:当你只看到光明的时候你就会成为光明,而当你只看到垃圾的时候,你就会成为垃圾。

好老师建议:当你不确定怎样才能遵守这条准则的时候,就想一想那些榜样,然后问自己“如果是这个人的话,他会怎么做呢?”这样你就能立即回到正确的道路上来。

在卡片背面记下心中的榜样。

第四条准则  帮助给与予

1、我祝愿自己遇到过的所有人都能一切顺利。

2、我送给某人礼物,因为我想表达自己对他的好感。

3、最美好的事情莫过于帮助他人。我总是在想自己能够帮助谁,没有什么比这更令人快乐。

又记下一点:当我心情不好的时候,我会去想一想此时能够帮助谁或者可以给谁带去欢乐。要是这样的话,自己也会感觉好一些。

五个孩子,主动帮助好老师打扫房间。最后当他们疲倦的去吃晚饭时,他们都很自豪和幸福,大家一致认为:帮助他人确实能够给自己带来快乐。

第五条准则  感恩之心

1.我总是心怀感恩,哪怕是对看似寻常的事情。

2.即便遇到了困难,我还是会关注值得感激的事物。

3.我对身边的人都充满感激之情,并非常享受和他们共度的美好时光。

又记下一点:  幸福之人的秘密就是有能力辨别出奇迹发生的时刻,并对此抱有感激之情。

好老师说:“生活中有许多我们无法理解的事情,有时候想的再多也没有用,但我们必须振作起来把生活交给我们的事情做到最好”。

第六条准则  勤学不辍

1.如果我骄傲自满,那无异于说自己不必再学任何东西了。因此我应该保持谦恭好学的态度。

2.我不仅要阅读好的书籍,写成功日记,和知识笔记,还要尽可能多的向他人学习。

3.我不拿自己和别人比较,而是尽我所能做到最好。

又记下一点: 我总是不断地学习,这是因为我要成为我有能力成为的那种人。

有位音乐家曾说过:“如果有一天你不在相信自己可以进步,从此以后你演奏的就只是同一首乐曲”。这句话的意思是,要能坚持不懈的学习,生活就总是多姿多彩的。

第七条准则  值得信赖

1.我能否成功总是取决于自身培养出的好习惯。

2.如果我是一个非常自律的人,就能比那些虽有天赋但却懒惰散漫的人获得更多的成功。

3.我总是很守时。我信守为他人做出的承诺。

吉雅补充了一点:“在我们的头脑中有两个人,其中有一个侏儒,他引诱我们打破原先的计划。而另一个巨人,则要求我们信守自己做出的承诺。

好老师说:“那个巨人必须胜利,否则你们就无法成为你们有能力成为的那种人。”

医院的药检结果出来了,大多数人已经开始明显好转,安娜第一次服用了新药。

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