2019-06-25  本文已影响0人  石韧用心看世界
石韧用心看世界
  1. 今日6点30起床,明天希望能早一点。

  2. 下雨,家里俯卧撑。如果明天天晴,就出门跑步。

  3. 忙碌的每日一刻。

每日一刻
序号 打卡事项 今日完成 累计天数
1 记录早起时间 \color{green}{✓} \color{red}{21}
2 记录每日花销 \color{green}{✓} \color{red}{47}
3 记录每日运动 \color{green}{✓} \color{red}{18}
4 记录每日一刻 \color{green}{✓} \color{red}{8}

记录规则:

  1. 早起时间:早起目标暂定在5点30,如实记录自己每日的睡眠时间。
  2. 每日花销:记录每天的实际开支,清楚掌握自己的财务状态。
  3. 每日运动:每天运动,不出门就做俯卧撑,出门就跑步。外出跑步频率不少于3次/周。
  4. 每日一刻:用心观察世界,借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。

石韧
20190625

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