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认知觉醒凭感觉寻找人生目标

2023-04-19  本文已影响0人  默心2023

凭感觉寻找人生目标

一个人若是没有人生目标,也会像一个迷失的人一样,内心没有喜悦、生活没有激情,甚至会厌恶自己,因为目标是存放我们热情和精力的地方。

很多人为了找到自己的人生目标,费尽心思地分析什么事情最值得做,最后得到的答案往往是“变得很有钱”或“被别人崇拜”。

理性思维权衡利弊和考量得失之后,其动机来自“自我索取和外在评价”,时间一长,很容易使人迷失方向,使动力枯竭。

真正的觉醒者往往会有意无意地用感知力来代替思考力。

比如《美好人生运营指南》一书的作者一稼就提出了6条寻找人生使命的建议。

·这个世界有很多事情可以做,你最想帮助哪些人?

·什么事让你废寝忘食?

·你在做什么事情的时候最让自己感动?

·你最让人感动的时刻是什么?

·如果没有任何经济压力,你会如何度过余生?

·闲暇的时候,你关注最多的是哪方面的信息?

我们需要用心去感受什么事情让自己最触动,而不是用脑去思考什么事情最有利。

理智的分析和计算无法解出内心的真正需求

唯有感性的(觉知)和(洞察)才能让答案浮出水面。

而正确的答案都是利他的,因为真正长久的人生意义和幸福只能从他人的反馈中获得。

《坚毅》一书的作者卡洛琳·亚当斯·米勒提出了3个类似的问题。

·设想你即将离开世界,回首一生会为什么事情而后悔?

·想一想你最喜欢的人物是谁?

·你年轻的时候是怎么度过闲暇时光的?

回答这3个问题同样需要我们动用感知力而不是思考力

或许我们每个人心中早就埋下了人生目标的种子,只是成年后被生活压力所迫,理性思维开始权衡各种利弊,不愿承认或刻意忽略自己原有的梦想

感性力量始终在帮我们守护和珍藏那些理想

如果你现在还没有人生目标,可以用尝试上述方法。

理性思维虽然很高级,但在判断与选择方面可能并不具有优势,它那蹩脚的性能实在无法与灵敏快速的感性媲美。

先用感性选择,再用理性思考

或许是一个更好的策略,尤其是在做重大选择时。

如洪兰教授的建议:小事听从你的脑大事听从你的心。这话不无道理。

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