2020年4月5月作息表 (Eunice 女 5岁)

2020-04-14  本文已影响0人  Wo_6a73

7:00-8:00 起床 洗嗽 整理

8:00-8:20 早餐时间

8:20-9:20 餐后整理 午餐的准备工作(淘米、摘菜)

9:20-11:00 户外时间(跑步 自由玩耍)

11:00-11:30 做午餐,室内工作

11:30-12:50 午餐时间 餐后整理(中午Eunice洗碗妈妈扫地)

12:50-14:30 午休

14:30-15:30 起床 下午点

15:30-16:30 户外玩耍或室内玩耍

16:30-18:00 晚餐准备 吃晚餐

18:00-18:40 餐后整理(妈妈洗碗 Eunice扫地 收拾整理自己的东西)

18:40-19:40 洗嗽 洗自己的小衣物 故事 按摩

19:40---------熄灯睡觉

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