成长空间——中间地带

面对自己不喜欢做的事，越坚持做的一个觉察的成长空间。

最近几天，在练习唱诵昆达时，会有抗拒的心里状态。而我的惯性模式：头脑想想，理不清，那就划过去。

同时，打压自己的不想做。

一边做一边又不想做，这个模式，我在其他方面也会重复出现。

林老师提醒过我，现实型要和聪慧型手拉手。

是的，我的现实型，要解决这个事，去梳理自己……成长，这个梳理自己的过程就是给了自己空间。同时在梳理的过程，会有新的发现。

复盘：1.我为什么这么抗拒，拉扯，打压自己。——看到不同的自己的一面，允许我可以什么都不做。

也可以在不想做的时候，去感受（不想做）

2.我抗拒后还继续做，给我带好的好处是什么。