587-593 2021年第33周复盘

一、2021年第33周复盘

1.工作：本周三件事完成，并发自内心地主动做了相关反馈。

2.生活：参加同事婚宴；参加孩子幼儿园毕业欢送；晚餐庆祝；小朋友周末约会玩耍；看望同事；孩子小学报到；上兴趣班；一起散步等。

3.成长：早起第1354天（本周平均5:00起床，自2016.10已早起1700+天）；冥想第886次；MBA报名，跟人生导师聊成长。

二、第33周小确幸

20210809 587/700 周一

1、一早的感受：忠于自己，按自己想法做，无条件接纳自己。

2、听同事分享管理逻辑，相互补位与单人能上能下，两种风格，仔细体会，不同发展阶段确实不同的需求。

3、拥抱新的变化，历数了自己接下来需要面对的各类变化：工作上，生活上，成长上。列举出来，发现没那么惧怕和担忧了，直面困难，解放束缚的心灵，从而解决问题。

4、下班路上，有种小时候毕业，进入下一段旅程的不确定性，想想也不是不好，开启未知，或许更有惊喜。

5、跟老同事聊天，听大家的反馈和感受，心里踏实很多。

6、【微语】真正的自我实现，不是做一个好人，而是成为一个完整的人。

20210810  588/700 周二

1、对于发展的思考：人生而平等，怎么发展和取舍，全靠自己，环境也是自己的选择，开始欣赏自己，做自己人生的设计师。

2、现在证件照很方便，不用出门，支付宝上就可以完成，非常便捷。

3、最近看了几集电视剧，有个共同点，非常接地气，贴近生活。生活的本质，就是千难之后有万难，而生活，也只能关关难过关关过。尤其流行“人间清醒”这个词。

4、非常赞同一句话，减肥从来就不是道数学题，不只是简单的比大小或加减法。

5、找到一个睡前故事，孩子听着还不错，连着听了三四回，还总结了其中的道理，分享给我，用心啦。

20210811  589/700 周三

1、关于管理的思考，好人≠好的管理，好的管理促进双方提高，需要有自己的主见。

2、通过上午的互动，瞬间开窍，理解CEO的话，意识到跟业务的结合点和价值所在，开心。

3、做了几年瑜伽，突然深切感受到每个人的不同，高矮胖瘦，柔软力量，不同的形体，不管怎样，最重要是接纳自己，接纳自己的美，欣赏自己的美，同时尊重他人。

4、认知的转变，通过邮件记录来龙去脉，做更专业的自己，不同时期的认知。

5、提报MBA材料，一切顺利，谢谢亭亭的对接和指导。

6、参加同事婚礼，大家好久没聚在一起了，很开心，也谢谢新郎新娘的准备，非常丰盛，事实证明一切，无需用说的方式让别人感受到真诚，做事待人的结果足矣体现。

7、晚上听了雷军分享的《我的梦想  我的选择》方向对了，路就不怕远。

20210812  590/700 周四

1、很多事情证明，扎实努力才是硬道理，比如富人想办法努力让自己有钱，穷人想办法让自己变得有钱，这也是个人信念在潜意识的体现。

2、酝酿许久的公司图书角正式开启，阅读点亮智慧。

3、跟老朋友见面，聊天，带着娃一起玩耍，开心的互动。

4、群里分享的一张图片，配文：当你穿过了暴风雨，甚至不知道是怎么活下来的，但有一点毋庸置疑，你已不是原来的自己~

5、这周关于标准的话题讨论文章比较多，喜欢这句：与其追求哪些不断在变化的审美标准，不如认真过好人生的每一个阶段。

6、辉哥分享多在意“为什么”：当自己意识到必须重新定位自己的那一刻开始，改变就发生了。这和能力没有直接关系，只是因为你知道自己必须改变定位，必须承担某种责任，一切改变瞬间就完成了，而能力的提升，是随之而来的事情。

20210813 591/700 周五

1、生活需要仪式感，这本书名和这句话昨天下午飘进思绪，是呀，生活需要仪式感，仪式让生活更美好。

2、【微语】人世间，其实，也没什么东西是坚不可摧、不可改变的。人生总是要经历困苦的历程，才会让那些重新生长出来的东西，真正变得坚不可摧。

3、上午的会议，大家各抒己见，状态非常不错。

4、下午听CEO分享了沙特工厂的沟通互动，有一点很重要，遇到任何事情，不要假定别人都知道，需要我们把来龙去脉串联好，感恩分享。

5、面对反馈和别人的焦虑，给予理性的回复和开解，帮助双方事项顺利对接~

6、孩子幼儿园毕业啦，感恩老师的教导，学校的平台。发放的成长相册不错，仪式感满满，好的东西，大家都喜欢。

7、晚上看书收获---《有钱人和你想的不一样》接受恩典，接纳自己。

8、晚九点，等到老公回家，一家三口出门聚餐，路边有了一丝丝秋天的凉意，时间过得好快，孩子毕业啦。

20210814  592/700 周六

1、不设限的感悟，有时候限制越多，反而造成了不流动，也就没有了顺畅的结果，所以不设限，让能量流动起来~

2、上午在超市群里，获得了周末红包手气最佳，哈哈，第一次获得，比起奖励，这个经历更令人开心。

3、两个小朋友上午聚会，一起玩耍，中午请她们吃了肯德基，然后继续玩，孩提时代的快乐~

4、下午去看望生病的同事，看到她积极阳光的状态，很不错，加油。

5、跟孩子一起看会电视，放松的周末时光。

6、非常认同这句话：人与人的区别，就在于认知。同一个世界，同一个问题，每个人看到的东西不一样，得出的结论不一样，采取的行动不一样，最终的结果，不一样。

20210815  593/700 周日

1、出门早餐、然后小学报到，总共花了28分钟，好迅速，哈哈。现在的小学教学理念都很不错，布置也很活泼，特地拍了几张照片给孩子。

2、周末在家休息放松，孩子说不想睡，最终也午休了，开心，下午又有满满的精力。

3、婆婆包了好吃的水饺，美味。小提琴课后，孩子第一次去雪糕店，然后批发了很多好吃的雪糕，哈哈，多年都没有这么吃雪糕了。

4、《有钱人和你想的不一样》提出的财富管理办法不错，准备践行。

5、晚上跟孩子一起逛夜市，孩子说到做到，只玩了两次玩具，还获得了小礼品，很兴奋。

6、感恩老公给孩子洗刷，让我有整块时间进行复盘。

三、第33周收获：

本周经历的关键词：不设限

在工作，生活，成长过程中，不在心理上设置过多限制，接纳自己，回归自己的成长，让能量自然流动。

底层逻辑的收获，滚动更新，精华将作为价值观念遵循。思维方式的更新很重要。

系统化输出：不同阶段更宏观的认知。

1、关于成熟：成熟就是完成既定目标，论目标的重要性。

2、个人成长思考：宏观感知+微观对比。可以引申更大的范围，异曲同工。感知自己。

3、在践行中不断问自己：什么更重要？什么更有效？---关于核桃小米的故事。

4、自己的财富观：通过行动和努力让自己幸福，快乐，然后自然赚到钱，而不是为了赚钱而赚钱。先幸福再去做事，顺便把钱赚了。

5、自己的价值观：真正帮助别人，而不是靠权利或所在岗位带来光环。

6、面对不确定性：不确定性常在，看到就好，直面问题，不必害怕。

7、面对空白：现在每次遇到头脑发胀，一片懵的状态，转换的一种思路就是：这也许是一个很好的机会，问题背后就是机遇，让自己放松下来。

8、反思复盘：早上的复盘反思，有对潜意识的追问，断舍离的分析，描绘自己的人生蓝图，财富蓝图。

9、面对压力：放平心态，没那么难。比如辅导小孩子做作业，自然而然，减少情绪带入，轻松做事。比如做工作，比如学技能。放松下来做事情，重在享受。

10、吸引力法则：当你准备好了，一切资源会追着你来；当你想做成一件事，全世界都会来帮你；有钱人和你想的不一样（你是对的，你是快乐的/有钱的，但你不是两者都是）。

11、面对困境：一切皆有利于我；回答问题，不满其他人不满现状，是不满意自己哪方面？看到自己改变的机会。

12、黄金思维圈：why，how，what

13、面对小事，与大事同样重要，多做些开心小事，可以滋养自己达成目标。

14、关于顿悟：①通过多沟通，综合不同人的看法，逐渐明晰，顿悟；②通过潜意识的顿悟。③潜意识的力量。

15、渡人渡己：经历或出现的每一件事都是来渡我们的，不必难过和烦恼，困难过后，必是天晴。

16、关于需求：每个人的需求不同，不必强求，尊重不同，反而会更融洽。

17、问题应对：每个人每个阶段都会遇到不同的问题，这是成长的必然，所以放轻松，遇到问题，说明成长一直在继续，我们又有机会了，永远相信美好的事物即将发生~

18、关于父母：每个人都期待被父母认可，而父母也是在不断成长的，所以不同阶段或者不同时期出生的孩子，感受到的父母是不一样的。

19、关于看见：被看见很重要，但看见自己更重要，那是能量的流动。

20、做成事：增加自信和成就感的最好方式。

21、关于互动：人在关系中得到成长和滋养，所以适当的活动是需要参加的，当下感觉不到，但事后反思，会发现原来可以从另一个角度看事情或看自己。

22、关于信念：随着心智成熟，信念在不断更新，不管相信什么，最重要是能带来成长。

23、关于"礼物"：每个人都喜欢礼物，就看怎么送，成长的礼物最难的。

24、关于交流：以前不喜欢互动交流，现在越来越发现它的价值，看到更大的世界，看到自己。

25、关于认知：这周学到了一句话，认知够的时候，资源是财富，认知不够的时候，是危险。所以提升认知是长大后最重要的事。

26、做事的"度"：从说不清道不明，到逐步摸索碰钉子，到慢慢掌握规律，所有的事情都要掌握“度”~

27、厚积薄发：坚持的力量，先坚持再有结果，因为相信，所以看见。

28、人生的意义：百岁人生怎么过，更重要的是每个阶段的目标怎么定义，以及意义是什么，也就是说什么对自己更重要。

29、尘埃落定：任何事情到最后都会解决，更重要是我们面对事情的态度和选择。选择角度和认知的提升。

30、发展的逻辑：充分的沟通互动+自我反省=认知改变，促成发展的出现。

31、认知转变：①接纳新想法，不排斥；②从不敢面对，到坦然面对，心里有足够力量；③从经历的事情，思考一个人的观念和认知决定他所看到的世界。④所有问题到最后都会解决。换一种角度，世界大有不同。

32、拥抱变化：变化是最大的不变，时刻拥抱变化，这也是内心强大和成熟的表现。

33、不设限的人生：在工作，生活，成长过程中，不在心理上设置过多限制，接纳自己，回归自己的成长，突破心理束缚和限制，让能量自然流动。