【晨间日记】读后感

2018-06-10 本文已影响0人袁伶

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我一直以为晨间日记只是记录一下工作上的事情，而且一直以来都是这样来做，读了这本书才知道:除了记录工作上的事情，还可以记录情绪，并且在情绪稳定后来进行记录，同时记录针对某件事日后的改善方法。每天记录，其实也能够及时反思自己的所做所为，及时调整心态及做事的方法，真心觉得《晨间日记》对自己帮助很大，坚持下去！加油！