🎈经验萃取+知识沉淀 

 001 想马上学会

有个学生学习劲头很足，每次学习一个新知识时都想马上学会，已经到了焦虑的程度。不能够容忍那些掌握不了的知识。但人的精力和时间是有限的，同时由于每个人的基础不同，在掌握不同知识时，有时会很快，有时则需要一段时间。

我很高兴看到学生学习积极，但不希望学生急功近利。学习要讲究规律，知识的接受理解，成绩的提升都是需要一定时间的。急功近利会让自己处在焦虑之中，这种内耗会让自己感到疲惫不堪，影响学习效率，影响心情。

002 持之以恒

慢，才能快。

学习，尤其是掌握一些成体系的知识，需要时间积累，需要持之以恒。带着速成的心很难学好，学到的也只是些皮毛。学习，要慢下来，才能快起来。

慢是相对于现在快节奏生活而言的，慢要尊重人对知识的接受能力，贪多嚼不烂。知识要反刍，要总结，这些都需要花费时间。不要着急赶路，要适当回顾。

只有尊重规律，才能掌握规律利用规律，这样才能稳中求快。

🎁小成就

运动：时间早上，卷腹3，深蹲3，俯卧撑3

学习

英语40，《考研考纲词汇（精简版）》

阅读英语短文×2

晚上1道数学题

工作：4