2018年8月份月检视

    时间过得真快，参加天使2A班时间践行已经26天了，践行计划完成了多少呢？做的怎么样？达到自己想要的结果了吗？回头翻看周检视，总结这一个月自己的改变。

【运动】本月运动前期达标，每天5：30起床，外出跑步3公里。本月后期运动不足，跑步时不慎崴了脚，目前还不能跑步。

    不足和反思：即使不能跑步，也可进行其他室内锻炼，自己给自己找了懒惰的借口。

【亲子】本天陪伴孩子学习英语并打卡，每天20分钟左右，现在已经养成自己打卡的习惯，看来兴趣是做好的老师，在玩中学，在学中玩，大人轻松孩子也开心。

    不足和反思：计划每晚进行的亲子阅读没有进行，一是自己没有进行很好的引导；二是每天睡觉太晚了，没有精力。自然孩子的睡眠调整没有达到目标。

【家庭】本月和家人相处融洽。一虽然在孩子的教育问题上和老公有分歧，但是各自做了调整，也坚持事后沟通的方法，避免情绪化。二是本月下旬请假和家人一起外出度假，难得的放松时光，很开心。

    不足和反思：对家人缺乏耐心，情绪化。在以后的时候有问题及时沟通，不要因为怕麻烦而掩饰自己的真实想法，互相体谅。

【工作】本月最重要工作遇到问题，因为前期工作没有及时督导，工作不规范；人员职责没有清晰划分，导致在事情处理时相互推诿；在出现纰漏后，对问题估计不足重视不够，导致后期工作被动。

    不足和反思：反思平时的工作方式方法，明白做好重要不紧急的事情，对任何工作不可掉以轻心，都应不打折扣的按照规范执行，凡事从自己身上找原因。

【学习】参加天使班2.0班和亲子班，每天早上收听叶老师的时间管理100讲和丫丫老师的亲子时间管理课程。因为工作的原因，学习相关工作规范，课外阅读没有坚持进行，《吃掉那只青蛙》在本月底没有完成。

    不足和反思：坚持每天阅读半小时，并做好记录。

【情绪】情绪不稳定，和同事家人进行沟通时，没办法很好的控制自己的情绪，心浮气躁。

    不足和反思：调整心情，给自己做减法。