怎样让跑步变成爱好(我的某乎回答)

试着回答一下吧，我是如何把跑步跑成习惯的。

    最开始是鼻炎，还有尿酸高(泡沫多)，所以就开始逼自己跑步，说实话开始跑步时真的很难，因为气喘吁吁，跑跑停停，跑完小腿疼。但还是逼着自己跑完了，而且跑步之前就暗暗打算一定要跑下去，第一次一定要完成5公里，不然以后会放弃的，就这样开始跑步的。

      坚持下来主要是自己喜欢看跑步里程增长，喜欢参加软件提供的线上比赛，就这样跑着跑着就坚持下来，后来接触马拉松，接触不同的跑友，慢慢了解跑步，兴趣增加，就跑下来了，现在6年多了，一直在跑，不在乎配速啥的，就是喜欢跑，不跑难受，月跑量200+很轻松。

      跑步特别是跑完马拉松后很愉悦，最开始时发朋友圈引来一片夸赞，现在就是自己跑自己的，跑步跑多了就能体会更深层次的东西，保持体型，保持健康！

      2022.09.03绥德