超级个体第九周复盘

一、三件事是世界上最简单的自我管理工具

三件事执行有窍门：

1）早上想，早上是最好的制定时间，因为此时大脑未被干扰，能分辨轻重缓急；进阶选手可以尝试临睡前用更多时间思考，早上直接着手做，减少意志力的消耗；

2）写下来，没记录、没发布，也就没有回顾，容易偷偷地进行目标损耗，降低目标实现的标准，而重要之事拖延造成的内疚感会大于不做这件事造成的损失，所以可以提醒自己赶紧行动；

3）发出去，收获有两个：

①收获公众承诺，带来执行力，因为不好意思把一件事接连写出来，写出来的事总要做到，“装逼就是祸，写了就要做”，时间一长，习惯成自然就很容易去执行了。公众承诺还能带来两个好心态——今日事今日毕和指哪打哪不贪多，不断的制定、切实执行和回顾反馈，还能平衡任务的完成率和完美率，找到自己的任务制定节奏。

②获得协作和资源，发出去，可能收获三种好结果，一是看到你的安排，提前和你约时间，而不会临时干扰，二是可能主动参与你组织的有意义活动，三是开展过类似工作任务的同事会提供一定的信息和建议。

③带来领导力，行动是最好的领导力，公众承诺的要点是，与积极人群一起说，然后先行动一周，再号召一起做，不断提升你在小群体中的影响力和领导力。

二、结果思维重于做事思维

结果思维是一种将能力和行动转化为价值的思维方式，认清三大定律：

1）结果＞过程

结果变得可交换了就有了价值，比如学习超级个体进行留言，好的留言有三种价值，一是提出好问题给人以思考，二是提出好建议给人以观点，三是现身说法给人给人以激励。

2）有交付价值的结果＞无交付价值的结果

如果结果能够经过整理、思考、行动和总结，形成文字并发表传播就有了不断分享的价值所在。

3）能复制的结果＞不能复制的结果

不同的人做同一件事可能产出不同的结果和价值，人与人的差别不仅在于体力、时间、精力管理，还在于对结果的思考深度。

3、每天的三件事，其实是三个结果，你的结果清单就是你的价值清单。决定你的效能的并不是你能做多少事，而是做的有多正确，做的结果和结果背后的结果，做好事很难，每天三件事已经足够。

三、把自己的能力产品化

外包思维很重要，外包公司能交换的只有结果，把自己当做一家公司，可以检验自己有没有做出可交换、可复制的结果；可以锻炼自己自由职业态的机会。外包心态对于职业人士而言就是一种比较好的站位，有三个修炼建议：1）反复确认结果；2）多给选项，因为人都喜欢选择，给他人多选题是一种价值；3）超出预期，让人印象深刻。而让我们做事更有穿透力和价值感需要关注三个问题：1）结果是什么？2）对谁有价值，何物可交付？3）如何让结果可复制、可持续。

四、过程、结果搞清重点

有三种场景需要谈过程：

1）心理活动，比如恋爱、思考、体验、旅游和发呆，只需体会过程，而不一定需要结果，幸福是一种过程性情绪。而需要结果的是职业、社交和沟通。

2）成功以后，拿到了结果，需要重新思考重视起获得成功的过程。

3）对于人终有一死这一终极思考而言，人生最为重要的是过程，但人生也可以有更好的结果，比如获得的成就和对人类的贡献。人生有两种选择，冲着过程的目标很明确，也值得尊敬；想要结果的，没有获得预期，转而说过程更重要的却是自欺欺人。

五、以结果思维看，三件事不容易完成

一个目标连续三天毫无进展，那么目标就渗透了，也就是拖延，罪魁祸首有三个，一是不想，心里没有真正重视，二是不能，没有能力和资源，三是不应该，环境不允许你做这件事。

破除方法如下：

破除“不想”：静下心想自己不做这件事的坏处以及能否承受；告诉自己不需要那么完美，完成比完美更重要。还要区分这件事重要与否，如果不重要就果断删除，如果重要就花黄金时间吞青蛙。

破除“不能”：细分目标，降低任务的难度，先从简单做起，再慢慢增加难度；找到一个启动点，可以寻找他人的帮助和建议；使用番茄中，拆分以后的每个小任务用番茄钟高效完成。

破除“不允许”的可能性：空间不允许就换环境；时间不允许就找到背后实际原因，是不想还是不能；人不允许就直接沟通，避免受到干扰和打断。