2016 new year resolution

2016-01-05  本文已影响22人  c17530e5ec3b

神说要量化,还要分享靠别人监督

1. 健身每周三次以上,每次40分钟以上。

2. 每天晚上八点前喝水1.5升以上

3. 多吃蔬菜水果,晚上六点以后不吃东西

4. 晚上一点半之前必须睡

5. 早上七点半前必须起

6. 不再上某某论坛某某网某圈,每天清晨和睡前统一处理信息。简书豆瓣和专业相关网站可以看看。其他能省就省。

7. 三月前至少完成一个某任务。

8. 不要再在乎别人的眼光,正视自己的不足。每天提高一点点。

9.学会省钱从不买零食做起。

10. 精通五种专业技能

11. 每个月至少一本英文书读完

12. 除了节日,每天保证10小时高效学习。

既然敢写出来,就敢实现

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