明星奇葩减肥方法曝光！暴瘦20斤不是梦

减肥，是女人一辈子的事业。但是美食的诱惑又无法抵御，怎么办呢？智勇双全的懒人们，发明了各种脑洞大开的魔幻减肥方法。

网红暴汗服，穿上十分钟=运动半小时？

最近网络上最火的减肥方法，就要数“暴汗服”了，就是下面这货：

这种服装非常厚重，除了腰间紧绷，其他地方都很宽松。据说，穿上它，运动十分钟的出汗量，相当于平常1个小时。

那么，这种方法的原理是什么呢？卖家介绍，暴汗服可以消耗囤积在体内的热量，达到两三倍运动量的出汗效果。

但实际上，穿暴汗服消耗的并不是脂肪，而是水分，不仅不能燃烧脂肪，还会损伤皮肤。

“火疗减肥”与暴汗服有异曲同工之妙，打着中医「促进代谢」的名义，直接给你身上放把火，仿佛熊熊的火焰燃烧了自己厚厚的脂肪，结果只能把自己烧进医院。

冷冻减肥：冻掉卡路里！

除了火疗减肥，还有反其道而行之的“冷冻减肥”，就是下面这货：

这种方法的原理是：让人置身于零下一百四十度的液氮中，在低温刺激下，快速燃烧体内的热量，达到减肥效果。据说，光是站在那里都会消耗800-1200卡路里。韩国女星雪莉，就曾在ins上晒出自己的冷冻减肥经历。

虽然说短时间内液氮并不会伤害到人体，但是冒着生命危险减肥，每分钟还要耗费几百美元，代价是不是太大了？

杜江江疏影：晚饭只吃盐

前段时间，演员杜江为了角色快速瘦身，采用了一种特别的减肥方法——吃盐，只用了21天，就练出了精壮的身材。江疏影表示非常羡慕，要向他学习。

吃盐果真能减肥吗？其实并不是，它只是脱水前的步骤之一而已，杜江之所以快速变瘦，主要还是健身的功劳。

这种减肥方式，是明星面对拍戏档期的压力，为了塑造角色，不得已而为之的非常手段，普通人还是不要学了！

看恐怖片，吓掉脂肪

还有一种减肥方法也别具一格，就是看恐怖片。

人们在看恐怖片时，脉搏加快，血压升高，血液在体内的流动速度加快，的确能加速人体的新陈代谢，消耗更多的能量。

一项测试发现，人们在观看恐怖片时，90分钟内可以消耗113卡路里，相当于散步半小时，可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。而且，剧情越吓人，越能燃烧脂肪。

所以，胆子小的可以试试这种方法，胆子大的……估计没什么用。

想要减肥无可厚非，但是很多的减肥方法确实不大靠谱。除了管住嘴迈开腿，还有一种普遍的方法，就是多喝水，尤其是多喝空气水这样的高品质水，不仅能减少进食，还能促进新陈代谢，改善气色。