值得

有的事情做着做着就停了，没能坚持下来。

有的习惯想养成，可是还没养成习惯，就放下了。

还有的时候无意中的，有一些习惯就养成了。

其实好像不一定是用力还是不用力、认真或是不认真，而是看一个人内心里是否真的想做。

让一个人的愿力足够强，可能只用本能就能够坚持一个习惯。

但一个人的愿力不够，他可能想做一件事情，但是总是要耗费很大的精力，而且还不一定做得好。

还是要内心里足够渴望吧，当有了那份渴望，坚持也可以变得容易，事情一点都不困难了。