心理上没有想法

那么想法能息止吗？

你看我们多数人都

努力去停止想法——

努力，那是不可能的。

你可能有一秒钟没有想法，

然后你说，“我停止了想法”，

但那是被迫的、强制的，

那相当于说：

“我测量出有一秒钟我没有想法。”

所以我们要问一件事情，

这也是所有赤诚之人

曾深入探索的问题，

“想法能息止吗？”

想法来自于已知——你明白吗？

当然，知识就是已知，

就是过去，

那个想法（知识）能息止吗？

换句话说，有没有从已知中解脱的自由吗？

你理解我的问题吗？

因为我们总是根据已知来运转，

所以我们变得非常能干，

擅长模仿、比较，

总是想努力成为什么。

对吗？

那么想法能不能息止？

想法本身，

当它觉察到自己，

知道自己的局限，

便会找到它的位置。

如果在心理上

没有任何记挂，

那么，头脑就变得异常安静、异常新鲜。

这不是一个希望，

也不是一种奖赏（笑），

要么你做到并发现它，

要么你仅仅是接受这些说法，然后说

“那该是多么美妙啊！”

“我希望我能体验到那些！”

那你就偏题了。

然而，如果你去做，你就会发现。

因为这种洞察，

脑细胞经历了一种变化。

它不再抓住记忆不放。

它不再是一座收藏大量古董的房子。

对吗？

就是这样。

只有当心理上

没有任何记挂时，

寂静才能到来。

那时内心、大脑本身没有任何运动。

然后在那种极为深刻的寂静中，

——未经引导、培养、练习的寂静中，

也许就能感觉到那种非凡的、

无法衡量、无法命名的事物。

在这些谈话中，

从始至终的整个运动

就是冥想的一部分。