控制情绪，幸福生活

你越陪伴自己，越能够活在自己的当下，越能够活在自己的中心点，就不会那么容易被带到烦躁悲伤这些抑郁的情绪里。

学着对自己的人生负责，去疗愈自己的身心，活出一个不受限的人生。