拒绝负能量

工作中随处都有负能量，要学会分辨，并且拒绝负能量，只有远离负能量了身心才能放松，才能更加的健康。工作中，开班前会很正常，可是要把握好语气和情绪，不然就成了负能量。被上级批评也是常有的事，如果过分记在心上，那就成了负能量。平日里看新闻或者头条，都要注意，你爱看什么，大数据就会不停的给你推送什么，让你沉迷其中。在思想上也要注意，不要老是想无法改变的事，比如钱，想多了只会给自己徒增烦恼，让自己难受。和同事沟通也要注意，比如失业率和私企话题，都是负能量，多说一些正能量的话题就能让自己心情好，工作效率更高。