2018-11-22减肥日记

从胖纸变瘦纸的过程

起床：7:08

就寝：11:00

天气：晴

心情：忐忑

叫我起床的不是闹钟是梦想

周末去买衣服，服务员说小码我也可以穿，但我觉得太紧了，还是穿M码的比较舒服，换在以前最少得一个L的，很庆幸又可以回到几年前的码了！但我发现我是从一个坑跳到了另一个坑，身边怎么有那么多爱吃的朋友，新的岗位的小伙伴们更爱吃！

开卷有益-学习/读书/听书

简单的善良会把自己和别人都害了。要知道，比善良更善良的，是智慧。我们既要做善良的人，更要做智慧的人。

健康与饮食

今日步数：11872

今日锻炼：遛娃

今日饮食：早晚：奶昔；中餐：荷兰豆炒鱿鱼、青菜、不记得还有什么了；下午同事点下午茶，吃了一盒寿司，差不多也有7、8个吧！