为学习营造情绪

书名：《脑科学与课堂以脑为导向的教学模式》

作者：【美】玛利亚·哈迪曼

第4章：为学习营造情绪氛围

一、内容分享：

    1.脑部的杏仁核位于大脑中部颞叶，是边缘系统的一部分，它是处理情绪的重要结构性人和不仅参与内因性的情绪反应，如无预期的可怕事件，还参与外显性的情绪学习，如学习危险并记住信息。

    2.除了杏仁核之外，外显性的情绪学习，还有海马的参与，这是一个记忆所涉及的关键结构，我们可以直觉性的感知到存在于我们记忆之中的情绪性事件。

    3.压力经常是一种持续性的事件，持续性应激激素的影响是有害的，我们知道慢性压力能损害身体系统，比如心血管消化和免疫系统，而且研究表明持续性的压力可导致海马和前叶皮层的损失，会影响记忆和信息加工。

    4.【压力对学习的影响】： 研究发现父母的培养与记忆的发展有关系，环境的刺激与语言的发育之间有关系，父母的培养可以用来预测孩子海马的形态变化，这是一个与记忆相关的脑区，也就是说父母的培养不仅对孩子认知功能的发展至关重要，还对大脑的生理成熟很关键。

    5.【压力与学校环境】：尽管很多情绪都被提到了，包括与学习相关的积极情绪，但是频率最高的情绪是焦虑，在所有情绪报告中占25%以上毫无疑问，研究者发现拥有高焦虑水平的学生皮脂醇水平很高，相比之下那些有应对策略能很好缓解压力的学生皮脂醇水平较低，这提示我们在学习环境中有意识的采取一些活动来减缓压力的重要性。

二、营造积极的学习氛围的策略

1.积极语言表扬和含蓄的命令

（就是我们日常说的，要具体的表扬孩子）

  2.可预测性：日常规程、仪式和庆祝

  3.情绪事件：脱离与投入

        某些情境下非常需要来自老师和监护人员的及时干预，同时表明接受情绪或引导学生的情绪，可能是最有效的办法。

  4.学校与养育者的连接：在动物研究中，小狗妈妈频繁的舔小狗，或为其梳洗，皮毛可以改变小狗的海马体的可塑性，即使在高压环境下依然能够提高小狗的学习和记忆，在类似的人类研究中的婴儿应激水平下降的，另外身体按摩可以刺激某些促进食物吸收的激素的产生，有助于婴幼儿增加体重研究证明，成人的养育真的能改变大脑的物理性质和结构。

  【启示】 ：

        很多神经和认知科学的研究结果表明，情绪和学习之间有很大的关系，同时也证明了在孩子的成长过程当中，父母以及教育者的语言状态、情绪氛围的营造等等，不但可以影响孩子的各种激素水平，也能够影响孩子的大脑发育。

        本书在开头的引子当中，让读者回忆自己的求学经历，回想自己被一位老师或同学无意当中当众羞辱的感受，以及此后是否能够专心学习的经历。几乎不分年龄、不分国界、不分访问人身份的答案几乎雷同，开放式的分享结果在阐述一个至关重要的观点：每一个分享的经历都清楚的表明，学习中情绪的重要性。

      “养育者和教育者与被养育、被教育的对象之间的关系十分重要。”