如何调整自己工作中的情绪

销售这行业绩好的时候合不拢嘴，业绩不好的时候情绪跌倒低谷，如何解决

1考虑大局

当你情绪低落的时候同样的也会感染身边人带来不愉悦，我们没有理由来把自己的负面情绪传染别人，团队离不开每一个人，同样的个人也离不开团队，你的个人目标远不如团队目标来的更重要，及时收拾好心情，打好下一仗

2制定自己的目标计划

先给自己定个小目标，朝着自己给自己定的目标去奔，即使团队目标完不成但是完成自己的目标也没有遗憾

3从自身找原因

今天的工作状态如何？今天整个过程中有哪些没做到位？

4自我总结

把自己一天今天的工作过程顺一遍，优秀点在哪，错误点在哪，如何进步

5积极的心理暗示

我不是不行，我只是今天放了水，接下来只会越来越好