包菜炒鸡腿
2024-09-03 本文已影响0人
简雨儿
包菜炒鸡腿,荤素搭配,营养均衡。
![](https://img.haomeiwen.com/i24488511/d8ec7680e49b0f52.jpg)
食材
鸡腿、包菜、蒜、小米辣、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉。
步骤
1、鸡腿切块加生抽、料酒、胡椒粉、盐抓拌均匀,腌制一会儿。
2、热油炒熟鸡腿,盛出。
3、少许油炒香蒜末、小米辣,倒入包菜翻炒一分钟。
4、倒入鸡腿,加点蚝油翻炒2分钟。
包菜炒鸡腿,荤素搭配,营养均衡。
食材
鸡腿、包菜、蒜、小米辣、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉。
步骤
1、鸡腿切块加生抽、料酒、胡椒粉、盐抓拌均匀,腌制一会儿。
2、热油炒熟鸡腿,盛出。
3、少许油炒香蒜末、小米辣,倒入包菜翻炒一分钟。
4、倒入鸡腿,加点蚝油翻炒2分钟。