011 多夸夸自己或别人

每时每刻都可以修行。

学会欣赏别人，多多赞美肯定别人。

也多夸夸我自己。

夸夸我今天户外踢腿30分钟。

夸夸我今天拖地了。

夸夸我今晚吃饭有咀嚼多几下，没吃撑。

想植物养得好，也可以多夸夸它。

怪不得我之前养不好盆栽，原来有从未夸过它们的原因。之前养过多肉、仙人掌、海棠花，都枯萎了。

及时反馈，多多参与其中也是一种贡献。

很多亚健康是懒出来的，戒懒、戒贪，疾病远离你。