如何高效利用时间

一、提前做好规划

1.规划的时间

前一天晚上/当天早上

2.规划的内容

a.Daily routine

（前段时间，这一部分重要但不紧急的事情被我落下了。近日重新拾起来，发现不但没有因此而匆忙，而且会更充实。）

b.工作相关

（最近还有一些工作上的事，争取本周内全部完成。）

c.自我提升

（对我而言，这部分是学习为主，也可以算在daily routine里。但是相对于那些事，这一部分需要用到整块时间，如日语学习等。）

二、合理安排好时间

如果当日计划里有晨跑，那么起床的时间便需要提前。同样的道理，如果当天有某个计划，那应当划分出相应的时间来完成它。如果只是列入计划，但是时间安排有冲突，那么再怎么想要完成，也是有心无力。当然，有些人可能会选择即使再晚也要完成任务。任务堆积到最后完成，不仅完成度会大打折扣，而且也会导致晚睡。这对于第二天的工作和学习都会有所影响。

三、明确任务的优先级

每个人的精力都是有限的，我们应当将80%的精力放在20%的事情上。这一点不同的人有不同的说法，优先级也好，最重要的事情只有一件事也好，都在提醒我们将精力放在对于我们而言最重要的事情上。我们每天想要去做的事情很多，但还是需要分清轻重缓急。