老年健康谣

文/珍珠兰  2019-7-9

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生逢盛世乐悠悠

休退闲居百不愁

老有所乐春常在

余热生辉乐晚年

身体健康胜万金

时刻谨记健康谣

果蔬多一点，油盐少一点

瘦肉吃一点，吃得杂一点

食物热一点，喝水勤一点

睡的早一点，运动多一点

脑筋活一点，动作慢一点

适当懒一点，爱好广一点

朋友多交点，旅游要一点

心胸宽一点，凡事看开点

每天多笑点，生活潇洒点

健康多一点，快乐多一点