《心理营养》读后感3

    前两天和大家分享了孩子成长过程中的《五大心理营养》和《五朵金花》，今天和大家分享这两个方面的问题和解决办法的前5个方面，包括安全感，情绪管理，性格难题，行为偏差，社交与社会化。

一，怎么给足孩子安全感

1, 孩子的安全感就是相信自己，在面对困难和问题的时候，不被打败，走得出来

2, 孩子安全感的来源于父母关系，妈妈稳定的情绪，孩子能为自己做主，父母的高质量陪伴

二，孩子的情绪管理

1, 首先，父母要学着平和的接纳孩子的情绪

2, 孩子的情绪应该得到宣泄，而不是压制？否则孩子的成长和学习就会受到干扰

3, 想要养出情绪稳定的孩子，父母要尽可能给足孩子心理营养，无条件接纳和安全感，给予孩子足够的认同，做到三不要: 不要伤孩子自尊，讲

“你很笨”这类贬低人格的话，️不要在公共场合让孩子觉得羞耻，️妈妈自己不要太焦虑

三，父母要学会接纳孩子的性格

每个孩子都有自己的性格特质，学会和不同性格的孩子相处好，是我们为人父母的职责，千万不能给孩子随意贴标签

四，正确理解和接纳孩子的行为偏差，读懂孩子行为偏差背后的想法

很多时候，孩子乱打人，无理取闹，随意哭闹，闹脾气，发火，是因为他们内心的情绪没有得到释放，父母一定要找到这些偏差行为背后的真正原因，才能对症下药，解决孩子的行为偏差

五，孩子的社交和社会化

这是每个孩子都会面临到的一个问题，父母不用担心孩子在社交的过程中吃亏，不开心，受挫折，因为这就是孩子成长为社会人必须迈出的一步，所以要给他们成长的机会