第3天

2022-06-18  本文已影响0人  万里层云邈云汉

今天饭吃的太晚了,锻炼下来老不得劲了,肚子胀了,车子骑的飞快,只为一个目的,上卫生间。

我的意志很坚定,儿子有点犹豫,不想陪我锻炼了。孝道,儿子还是说服了自己。

今天去的百竹园,环境优雅啊!空气有点闷热,竹林总体还好些。走过曾经的小静,心境与昨天大不同。


明天吃饭一定要早,晚上尽量少吃。

还是要管住自己的嘴,保护好自己的胃。查体,血脂高,千万该到注意的时候了。

为了家人,也为了自己,保护好自己。一定能做到:

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