空腹喝牛奶好

有人说。空腹不能喝牛奶！此结论着实洗了许多人的脑！喝牛奶时战战兢兢，抖抖嗦嗦，老计较空腹还是饭后。笔者曾经置疑：空腹喝牛奶，宜与肠胃融合，吸收性能力好，为啥不敢喝？后来，看到某高级食品专家的科普文章，才豁然开朗，得到了令人放心的正确答案！空腹喝牛奶好！但是，凡事物极必反。没有绝对的好，必须客观对待，喝牛奶虽好，可不是人人能享受的佳品。有人喝了就跑肚拉稀。所以，喝牛奶必须根据个人身体状况，谨慎而行！