你以为在亲子沟通,其实只是在讲“废话”!
许多父母都发现了一个很奇怪的想象,自己孩子明明是个“话唠”,和朋友在一起的时候能喋喋不休一整天,但是一旦回到了家就变的沉默少言,问他话,哼哼唧唧随便敷衍,好不容易说上几句,结果却以“算了,不给你说了”而结束谈话。这让做父母的很是困惑,为什么孩子就是不愿意和我们沟通呢?看完下面的漫画,你或许就知道答案了。
嘴上说在听,其实心不在焉。孩子跟家长说话时,家长眼睛不离电视、手机。你是孩子,你也会觉得很挫败、气馁吧。所以孩子就“还是算了吧”,天长日久,他就选择“闭嘴”了。
试试这样:
有时候,孩子需要的是我们能与他们产生共情。
当孩子给你说一件事的时候,放下手机,离开电视,停下家务,认真听,用全神贯注的倾听来代替心不在焉。
只有让孩子知道家长在真正的听他说,他才会更愿意把自己的困难、感受告诉家长。
孩子给你讲话时,家长的提问、责怪或者建议会打乱孩子的思路,打击孩子的积极性,让孩子很难有清晰的思路和积极的态度去讲事情、想问题,所以最后就是“别烦我了!”
试试这样:
以关心的态度,使用“哦......”“嗯......”“是这样啊......”这样简单的话来回应孩子,做到只参与,不干涉,先让孩子说完。
一方面表示了家长的关心,另一方面能不打断孩子,让孩子在叙述的过程中,自己整理思路和感受,从而有可能自己找到解决办法。
孩子难过,你说别难过;孩子哭,你说别哭了;孩子紧张,你说别紧张.......
奇怪的是,我们越是想让孩子摆脱不好的感受,不管我们的态度多好,孩子也只会也来越难过,慢慢的,孩子难过了也不想给你说。
试试这样:
别否定孩子的感受,而是说出孩子的感受、接纳孩子的感受。
当孩子听到自己的感受被父母理解,他的心思从你的口中说了出来时,心里会非常欣慰和感激。
知道父母能理解他们的内心感受,就更容易向父母敞开心扉。
当孩子想要一样我们没有的东西时,家长往往给孩子解释为什么没有。但常常是我们越解释,孩子越不听。不想听你说,孩子也就不给你说了。
试试这样:
不解释,用幻想的方式实现他们的愿望。
有时候,孩子对某种东西的渴望心情一旦得到了理解,他们就能比较容易的接受现实。
其实比语言和倾听技巧更关键的是我们的态度。
如果没有真正和孩子产生共情,无论我们说什么,在孩子眼里都是虚伪的。慢慢的,孩子内心就会离我们越来越远。
只有认真的听,真正理解孩子的感受,与孩子产生共情,才会打动孩子的内心,良好的亲子关系才会建立。
跟着漫画所描述的四个技巧,不断演练,会逐渐拉近与孩子内心的距离。会听,会从孩子的叙述中确定他的真实感受,还愁孩子有话不给你说?
漫画来源:《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》
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