特困青年
我是一个特困青年，姑且称自己为青年吧。特困青年，我想说的是每晚难以入睡而缺觉的青年，除了比较困，还有很多的心理压力，这些压力和缺觉有关但又掺杂了一些其他的因素。
不知道缺觉的都包括怎样的一群人？
或许有刻苦学习的年纪轻轻的学子，我也曾经是这群人的一个，回想起来，我常常用功到很晚，有时是自愿的有时是被动的，但是年轻给了我们无所畏惧的资本，又或者因为了白日里学生的生活大体也算是轻松的，晚睡并没有成为我的心理压力，虽然可能影响了我的身体成长，让我没有成为一个爱运动的人；
或许有退休在家入睡困难的老年人，我印象中的老年人都乐观开朗精神矍铄，关注养生信念坚定，但年纪增大之后需要的睡眠时间短了，再加上时间规律早睡早起的话，缺觉的问题应该不大；
我想入睡困难更多的还是青年人吧！
对上班族的我来说，似乎应该有一个规律的作息，毕竟我每天要按时起床，我也不可能太晚睡。我睡在十一点之后十二点之前午夜时分，我不追剧没爱好不看电视不玩游戏不太看微信不发朋友圈只刷微博，我没有事情做但每天还是熬到十一点之后，关掉手机关灯之后我也可以轻易入睡。
我的一个朋友有失眠症，每晚入睡困难只能睡短短的几个小时，到了这个时候，失眠和焦虑变成了互利条件，睡眠不足造成白天精力不足，仅睡2-3个小时又造成了心理的恐惧，情况就越发糟糕了；很久以前另外一个老师，严重的失眠症患者，在看了医生之后每晚按医嘱半片安眠药，终于形成了规律的睡眠，据他说，想开之后接受了这种情况不再焦虑的时候，在药物的帮助下自己就像是一个正常人了，服药两年，没有感觉什么副作用，所以他给我们的建议，严重的时候不要抗拒药物治疗，失眠到了一定地步，硬抗并没有什么作用。这方面我没有经验，不知道长期用药是否有确切的不良后果，又或者心理治疗是否可以起到一定作用呢？但我应该不属于严重的失眠症患者。
最近看到微博上有那么一群人，睡在每晚2-3点之后，晚睡已经是习惯，看评论里面大家的留言，说起过不了多久就是闹钟响起的时间充满了自嘲和无奈，说是担心自己猝死，但是我觉得从他们身上看不到焦虑，或许这种缺觉更像是主动的吧，因为做某些事情---比如沉迷手机、打游戏、追剧等等。小时候读书看到鲁迅晚上写文章一写就写到天亮，总觉得搞创作的人都应该是晚上最有灵感，还有一点小羡慕，现在发现对于我们上班族来说，没有条件享受属于灵魂的夜晚，白天太疲劳夜晚也没有了灵感。
以前读研的时候上学早晨起不来白天还是很困时，有师兄说羡慕年轻人，那时他才30多一点，他说年纪越大，觉得需要的睡眠越少，每天早晨五六点自然而然就醒了，虽然疲劳但是就是睡不着只能起床，他说都会这样。不知不觉跨过了三十而立的门槛，我一直等待我的睡眠的这种趋势，这种初老的症状并没有出现，每天早晨我都对我的床恋恋不舍睁不开眼睛，每天早晨我都发誓晚上早睡。我是不是该高兴呢？每天都非常困是因为还没有老吗？但我感受到，睡眠多多少少是和焦虑有关系的，人越长大，会有相对应的焦虑也就会有相对应的睡眠，我应该老了，就像一株植物，经过了相应的日晒就有了硬挺的腰杆和粗糙的叶面，我有收获也有了硬化的内心和稀疏的头发，有时也感觉自己未老先衰，我毕竟不能做到早睡。
说起早睡，我的愿望是九点之前，虽然在这个声色犬马的时代很难做到的。想起晚睡的原因，有种说法就是一个人无法对这一天画一个句号的时候，往往是难以入睡的。无论想或不想，潜意识应该都会给自己的一天有个评判。如果把这一天当作一生，那么这一世结束时不想喝下孟婆汤，因为心里面有很多的遗憾。每晚我的思绪都在外太空游荡找不到落脚点，这就是我入睡苦难的原因。
希望我有了写作就有了更安定的内心，从此酣然入睡！
准备参加专题小说投稿，范围魔幻现实主义。这个名词很熟悉，但也只是能简单的想到《百年孤独》，对它的定义还是很模糊。通过查找资料我准备找到相关作品拜读之后再找写作灵感，嗯，这就是我设想的，写作能提供给读书的方向和动力，接下来我准备好好实践一下。此类型相关作品有---《狗心》、《荒野侦探》、《恰似水之于巧克力》、《佩德罗·巴拉莫》、《克罗诺皮奥与法玛的故事》、《海边的卡夫卡》、《百年孤独》、《虚构集》、《哈扎尔辞典》。中国的电影有《红高粱》、《太阳照常升起》、《白鹿原》、《长江图》及其对应相关小说。
这两天的写作经历感受到，对于我来说写作好困难，简单的一件事、几句话我都讲不通顺，需要花时间来修改润色，可能与平时没有写长文习惯有关，希望通过努力能做到文笔通畅，更或者有一天能形成自己的写作风格。
